男人永葆青春的生活秘诀

2010年5月20日 | 标签: , , ,

　

无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康，美国《男性健康》杂志日前撰文指出，要想保持青春和延年益寿其实并不难，生活中有18个秘诀，它们就像橡皮擦一样，至少可以将男人的年龄“擦掉”10岁。

　　常用飞利浦剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。

睡眠多，脸不老。长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉就会发生萎缩，留下黑眼圈。

　　经常锻炼，年轻10岁。美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究表明，每周进行3小时一定强度的锻炼，可以让人感觉身体年轻10岁。

　　少吃点，多记点。德国科研人员发现，少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天摄入2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。

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  1. 想想
    2010年5月20日18:17
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    路过，看看！以后会常来！

  2. SIMONELindsey
    2010年5月21日03:31
    回复 | 引用 | #2

    If you want to buy real estate, you would have to get the loan. Moreover, my father all the time uses a consolidation loan, which is really reliable.

  3. 绿之韵
    2010年5月21日15:02
    回复 | 引用 | #3

    文章非常棒!!

  4. 苏扬
    2010年5月22日02:22
    回复 | 引用 | #4

    三点做了两点，睡觉还是睡了少了一点！
    .-= 苏扬的最新日志：你是否会这样执着? =-.

  5. True Religion Jeans
    2010年5月22日13:56
    回复 | 引用 | #5

    我觉得行，文章写的不错！

  6. 淘宝女装
    2010年5月22日16:24
    回复 | 引用 | #6

    写得有道理，支持！

  7. 脉管炎
    2010年5月22日16:55
    回复 | 引用 | #7

    刚起床，观光一下，呵呵。

  8. Laguna Beach Jeans
    2010年5月23日15:28
    回复 | 引用 | #8

    写得不错，博主辛苦了，支持下

  9. 减肥药排行榜
    2010年5月24日10:13
    回复 | 引用 | #9

    写得不错，博主辛苦了，支持下

  10. 快速减肥方法网
    2010年5月24日11:57
    回复 | 引用 | #10

    希望以后能多写出些这样的文章

  11. 导购
    2010年5月24日13:34
    回复 | 引用 | #11

    好文章，支持观点！

  12. 济南网站优化
    2010年5月25日10:17
    回复 | 引用 | #12

    顶！o(∩_∩)o

  13. 济南网站优化
    2010年5月25日18:32
    回复 | 引用 | #13

    博主写的不错，学习中！o(∩_∩)o

  14. 苏州男科医院
    2010年5月25日19:11
    回复 | 引用 | #14

    写的真好，如果我能像你写的这么好那真的是太好了，还有你的博客很不错呀！支持你

  15. 淘宝刷信用
    2010年5月26日22:28
    回复 | 引用 | #15

    欢迎回访！
    o(∩_∩)o

  16. 淘宝购物导航网
    2010年5月27日08:09
    回复 | 引用 | #16

    学习了，欢迎回访

  17. 发表论文
    2010年5月28日07:22
    回复 | 引用 | #17

    真不错，博客做的很精致！

  18. 淘宝风云榜
    2010年5月28日13:22
    回复 | 引用 | #18

    飘过，博主交个朋友;-)
    淘宝风云榜淘宝风云榜淘宝风云榜淘宝风云榜淘宝风云榜淘宝风云榜淘宝风云榜淘宝风云榜淘宝风云榜

  19. 皇冠店铺
    2010年5月28日16:44
    回复 | 引用 | #19

    很好，学习。。。

  20. Jing Liu
    2010年5月29日12:58
    回复 | 引用 | #20

    哈哈，咱也关心下

  21. 淘宝网丰胸产品
    2010年5月30日16:53
    回复 | 引用 | #21

    有意转载博主这篇文章，请问是否允许，盼回复 谢谢

  22. 职称论文发表
    2010年5月31日09:59
    回复 | 引用 | #22

    有时间常来看看啊，博客不旬！

  23. Devo
    2010年6月2日11:16
    回复 | 引用 | #23

    这个不错哦。。。

  24. Devo
    2010年6月2日11:19
    回复 | 引用 | #24

    我经常刮胡子

  25. ok68导购网
    2010年6月2日16:54
    回复 | 引用 | #25

    又一个月过去了，发现现在做网站好累啊？博主怎么样？

  26. 我爱购物狂
    2010年6月5日15:47
    回复 | 引用 | #26

    喜欢网购的俊男靓女都可以来看看了

  27. 网赚资源
    2010年6月5日23:00
    回复 | 引用 | #27

    博客不错
    围观一下，欢迎回访~

  28. 我爱购物狂
    2010年6月6日06:43
    回复 | 引用 | #28

    不错的淘宝购物网站，

  29. xiaoai
    2010年6月7日13:34
    回复 | 引用 | #29

    看到了！学到了东西！好喜欢你们这个网站。

  30. 减肥食谱
    2010年6月7日22:04
    回复 | 引用 | #30

    呵呵，多锻炼多刮胡子，这个主意好~~~

  31. 易棋牌
    2010年6月18日09:28
    回复 | 引用 | #31

    不错哦““““有空来我这看看

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